眠り薬を飲まずに寝たら変な夢を見た。 一つは職場の上司たちから複雑怪奇な指示を受けて冷や汗をかくというもの。 二つ目は大好きなミュージシャンと友人と三人で親しく話してげらげら笑っているというもの。 薬を飲まずに寝ると大体悪夢を見るんだけど、昨…

少し回復。 良い意味での毒気に当てられたんだろうと思う。まだ少し具合がよろしくない。 今日も早く休もう。こんなに弱っちくてどーすんだ私。頑張りどころがわからんなあ…

昨日気張りすぎて今日は久しぶりにど偉いこと調子が悪い。 ま、しょーがない。 こういう日はたっぷり布団に潜って着物の本に浸る。 贅沢な時間の使い方。

変な時間から寝たので変な時間に目が覚めて眠れない。良くないパターンだ。 でも今更薬追加するわけに行かないし、困る。漫画さえ読む気にもなれないし。 ほんの少しだけ部屋を片付けたので、それはよしとしよう。あとはひたすら目を閉じて眠気が来てくれる…

２月を逃げ月とはよく言ったものだと思いますが、今年は逃げられたんじゃなくて、私が逃げてました。 実はプチ不調が治らないまま、布団依存症をこじらせたまま、３月になろうとしています。 こんな状態で婚活なんぞ始めて大丈夫なのか甚だ疑問ではあります…

土曜日、伯母と祖母の様子を見ていて気づいたことがある。 母は時々私のことを馬鹿呼ばわりした。それは些細な常識を知らなかったりした時で、私はいつもそれを教えるのが親だろう！と反発して憤っていた。 母のそんな態度は私にとって大層理不尽で、私が母…

仕事で煮詰まると、どうしても師匠に頼ってしまう。適切な答えをくれるからと言うのはもちろん、やはりどこかに甘えがあるのも事実。もっと年配でベテランの事務長もいらっしゃるんだから、わざわざより若い人に聞く必要はない。 他の事務長もきっと正しい答…

仕事関係者と不倫してる夢を見ました。 嘘ついたり隠し事したり、なんか生々しかった。 正夢にならないよう書いておきます。 でもどうせ夢なら相手は加瀬亮か上川隆也か西島秀俊がよかったな。堤真一も可。

何もしたくない。 何っにもしたくないのに、お惣菜は食べたくない。健康的なのか不健康なのか。 仕方がないので簡単料理。キビナゴを煮たのと長ネギのコンソメ煮を作って、お米パンを食べた。小麦粉依存症バンザイ。漢方では小麦粉には精神を落ち着ける効果…

行きたくなかったけどジムに行った。超疲れた。頑張りどころ、間違ったかな…

ハタチ過ぎから数年に一度きもの熱が出ます。モテない女の特徴の一つに「ある日突然着物に凝り出す」というのがあるらしく、知った時には吹き出しました。当たりすぎ。熱が出るのは二、三年ぶりかしら。今は猛烈に実家の本棚にある着物関連書籍が読みたいで…

立春に相応しくあんまり寒くない一日。でも明日からはまた冷えるらしい。油断大敵。 相変わらず夜になると微妙に調子がよろしくない。早く布団に入りたくて仕方ない。布団依存症だろうか。そんなもんないか。 しかも早く寝るでも無しにケータイでネットオー…

最近ケータイのアラームに反応できなくて寝過ごしたりとかしてて、かなりまずいと焦っていました。 でも、どうやらアラームが鳴っていないと気付きました。メールも、電話の着信も鳴ってないっぽい。 ドライブモードになってました。 いつの間によ！ 気付い…

今回のぷち不調はなかなか長い。月の周期とか、関係あるっていうけど、本当かな。 背中を寝違えたり、なかなか目が覚めなかったり、微妙に困ることが多い。ケータイのアラームに反応できなくなったりもしてる。それで朝寝過ごしそうになるんだ。困る。 何も…

久しぶりに日差しが明るかったので窓辺で本当にひなたぼっこをしました。しかし寒かった。少しはセロトニンが増えますように。 午後、役所での勉強会の後、ばったり師匠に出くわしたので一昨日の会議で私を推挙したことについて愚痴る。「だって目が合ったか…

夜になって急にガス欠。 本当に胸のどこかに穴でも空いたように力が入らない。 しかし精神的には不思議と落ち着いているのでとにかく眠って回復を待つことにする。 週末は職場旅行なのでそれまでには回復したいんだけどなあ…

最近、薬を飲み忘れて布団に入るところまではいけるようになった。が、眠れない。そのまま目を閉じていても、心臓の音が気になって眠れない。無理をしても浅い眠りで嫌な夢を見て、具合悪くなるだけだとわかっているので早めに薬を飲んで寝直すけど。 確実に…

何故いきなりここまで腹が立っているのか自分でも不思議だ。父親の今までの言動が蘇る度に沸々と腹の底から怒りが湧いて一睡も出来ない。薬なんかもちろん効かない。 子供のころ、私は割と抑圧されていて、そのことに対する反発が未だに尾を引いているのだと…

びょーいんにて、休みの日に一日寝ているのが少し苦痛になってきました。人と話をしたいと思いました、と言ったら先生がニコニコしてそれはいいことだと思いますよ、とおっしゃいました。 心療内科だからいつも穏やかに笑顔の先生なんだけど、ニッと音のしそ…

久しぶりに夜更かしして三次会までお付き合いしたら、動悸が治まらなくて眠れない。年寄りか私は。そんなに興奮するような話は何もなく、だらだらと現状を歎いたり憂いたり省みたりしてただけなんだけどなあ。

うっかり眠り損ねた。原因を考えてイライラして、さらに目が冴えた。馬鹿だ。 段々お腹の底に黒いものが溜まっていく。でもそれは病的な物じゃなくて、単に吐き出し損ねた愚痴や言わないほうがいい悪口だから、早く眠って忘れてしまった方がいい。早く眠れ私…

休みの日は一日中部屋の中でうずくまっている。こんなんじゃ良くないとわかっているけど、何をしたらいいのかわからない。本を読みはじめても集中できない。外に出る気にもならない。てゆうか、行くとこ無いし。 部屋を片付けようにも、どこから手を付けたら…

昨日、ケータイを職場に忘れて帰りました。病院の日だったので取りに戻れず、そのまんま。一晩くらいどってことないやね、と思っていたのに。 部屋に帰ってから落ち着かないこと！ 暇々にモバゲばっかやってるからでしょうか。思っていた以上に、自分がケー…

手放したい気持ちの話はともかく、自分のこれからの身の処し方なんて、そんな真剣且つ切実な話はまず家族に相談するべきなんだけど、うちの場合、母は既に亡く、父は頼りにはならんことも無いけれど全くお話にならない人だし、対人恐怖の伯母に結婚について…

目に見えないものを手放そうと思った。だけどなかったことにしたくなかった。だから言葉にした。聞いてくれた友人に感謝します。

前に進むのも立ち止まっているのも自分の気持ちの問題で、わかっていてもどうにもならないこともある。消化したい（あるいは逃げ出したい）気持ちは、忘れた頃に顔を出す。まだここにいるよと告げるように。 研修会の最中に昔仕事であった諸々のことを思い出…

朝、通勤途中の眠気が時折凶暴なもんだから寝る前の薬が一つ減りました。「良くなったから減薬しよう」ではなく、「疑わしきは排除」の方向性で。 これは喜ぶべきことか？ 起きて１時間、出勤のために車を出したあたり７時くらいから９時か１０時までが異常…

ヘルタースケルター (Feelコミックス)作者: 岡崎京子出版社/メーカー: 祥伝社発売日: 2003/04/08メディア: コミック購入: 46人 クリック: 3,901回この商品を含むブログ (331件) を見る先週は頭痛がひどくてろくに感想を書けなかったので改めて。 ビジュアル…

今月に入ってから、今の仕事を始めてから初めてじゃなかろうかと思うくらいエアポケット的な日々。余りの仕事量のムラと空調のため閉め切られた事務室とこの蒸し暑さに嫌気がさして、数年掛かりの緩ーいプロジェクト選抜チームにうっかり手を挙げてみたら、…

天気予報外れの晴れの土曜日、二人目のおめでたが発覚した友人のところへ遊びに行く。 寝起きの息子君をつついたらやたら嫌われてしまったけれど最後には一緒にお散歩もしたので良かった。 一緒に行った友人を飲み屋へ送り届けてから、近くのショッピングモ…