子どもが雀の雛が巣から落ちているのを見つけた。産まれたてらしかったけど一生懸命にチーカー鳴いていたので男性職員に無理を言って脚立に乗ってもらって巣に戻してみた。でもやっぱり駄目で、もう一度見つけたときにはもう虫の息だった。 どうすることもで…

薬膳ライフ、すっかりおざなりでしたが復活しますよ！ とりあえず水分代謝をよくしてむくみを抑えるという穀物をネットでポチりました。来週あたりからは雑穀ご飯中心に少しずつ自炊再開。はとむぎと押し麦と餅あわと小豆。きゃー豪華〜。目標は作り置きしな…