だんだん

週末に食べつけないイイもの喰ったのがいけなかったんだろうか…
胃の調子は悪くなるばかり。そんな時に限って忙しいからまたいけない。
具合悪いんだからせめて眠れてればいいけど、身体はきついのに眠れない。さすが不眠症。
あと、最近精神的に調子良かったから油断して朝の薬飲み忘れてるのもいけないんだろうな。まだまだ健康には程遠いや…
今日は夜会議で遅かったので自炊は無し。明日こそはチンゲンサイとインゲンを料理して、白和え作らなきゃ。手羽元も煮なきゃ。