なんでだろ

気持ちが不安定なのは春だからだろうか。過食衝動が無いなら無いで、言いようの無い薄い不安で息苦しい。
仕方ないので布団をかぶってみるけれど眠れもしない。当たり前か。まだ夕方の6時だもん。いくら何でも寝るような時間じゃない。
薬を減らしたわけじゃないんだけどなあ。去年の調子の良さの反動かな。でもそんなに絶好調とかではなかったんだけどなー…ジム通いがストレスだったのかな…他に思いつかない…
数年前までは決まって11月くらいに調子を崩していたのがズレたのかな？それにしてもそろそろ調子戻って良さそうなのに。あんまり長引くとこのまま治らないんじゃないかと思ってしまう。それは嫌だ。治りたい。