食べすぎた後

diet

金曜日に暴飲暴食をしたので土日でリセット。
土曜日は一日寝ていてお腹も減らなかったので柿を一個とスープのみ。
日曜はさすがにお腹が減ったので梨とスープ。夕方に芋を蒸して食べました。
青菜が足りないので明日の朝は萎びかけたキャベツと人参で炒め物。それとご飯。みそ汁が作れるようになりたいな。いい加減古い味噌を買い替えなくちゃ…