夏休み

本当は実家に来客の予定で、そのための有休なんだけど、先方の都合で急遽キャンセル。
突然のエアポケットのような休日。
…と書くといかにも優雅な休日っぽいですが、実際には朝一で耳鼻咽喉科に駆け込み。
たまーに鼻水が止まらなくなることがありまして、昨日の午前中、5〜10分に一度鼻をかまないと垂れてしまうという状態で仕事にならなかったのです。割と鼻づまりを起こしやすい体質でもあるので、もういっそのこと原因を調べてしまえ！ということで。
結果は副鼻腔に少し影はあるけど蓄膿ではなく、鼻の粘膜も少し赤いけどアレルギー性鼻炎とまではない、と。
先生曰、水ッ鼻が止まらなくなるというのは自律神経のバランスが取れなくなっているということだそうで、つまり一言でいうと「ストレスだね」だそうで……
うん、心当たりがあり過ぎてどれが原因だか。あーっはっはっはっは！

もーやだこんなの。今抱えてる心身の不調ははっきり言って全部ストレス性です。誰か私にストレス耐性を高める方法を教えてください。いやマジで。弱すぎだろ私…